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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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维生素A是人体不可缺少的一种物质,如果人体内缺少这种物质,将会给人的身体带来一定的影响,而补充维生素A的最好的办法,就是多吃一些含有维生素A的食物,从食物中摄取人体所需的维生素,对人体不会有任何的影响,维生素A含量比较丰富的食物有:胡萝卜、青椒、南瓜,动物肝脏及奶制品等。
2019-12-08 19:36
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