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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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富含维生素C的水果很多,比如橙子、柠檬、草莓、柚子、沙棘、香蕉、葡萄苹果、橘子、猕猴桃、鲜枣等都富含丰富的维生素C;维生素C富含量最高的水果就是猕猴桃,以100克水果的维生素C来计算,猕猴桃含420mg,其次是鲜枣、草莓等。对于人体来说,天天都应该补充适当的维生素C。
2019-12-13 14:38
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