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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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早晨空腹喝牛奶不好,因为早上空腹胃酸较多。如果空腹喝牛奶,一方面可能稀释胃酸,从而影响胃肠道的消化,其次胃酸和牛奶中的钙会产生 沉淀性的物质;而且早空腹时,胃肠道蠕动比较快,所以空腹喝奶后,牛奶很快就进入肠道,那牛奶中的蛋白质和氨基酸就会变成有害物质,不利身体健康。
2019-12-19 21:01
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