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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间是可以吃燕麦的,即食燕麦可以作为早餐,使用开水冲服后加入水果或者牛奶等,味道也是挺好的,而且燕麦富含膳食纤维素,可以避免便秘出现;经常吃燕麦还可以调理血糖和血脂,预防怀孕期高血糖和高血脂等慢性疾病。孕期粗细搭配,荤素搭配,有利于营养的均衡。
2019-12-02 14:42
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