-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李宇清 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
肿瘤科
-
你好,经常不吃晚餐对身体健康是不好的,时间长了胃黏膜会受到刺激,引起各种胃肠道疾病,晚饭可以吃一些能量低,热量低,含维生素高的食物,比如油菜,菠菜,小青菜等,晚餐可以适当喝一些粥,粥既有营养又容易消化,避免吃太多的大鱼大肉,不要吃的太撑,以七八成饱为宜。
2019-12-06 12:30
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣