眼睛视疲劳眼睛看电脑一会就累
我今年16,500多度近视,没有散光,现在对电脑大概30分钟就会出现疲惫,休息十几分钟还是很累。 最近开始吃蓝莓素,有用热毛巾敷眼的习惯。。。 有什么办法可以减轻疲惫吗。。这样我学习一会就要歇很久。。。。比较苦恼。 眼睛什么时候可以定型??近视度数不会大幅度增加
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回答1
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李宇清 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
肿瘤科
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500度已经达到中度近视眼,在用眼的时候必须佩戴合适度数的眼镜,可以防止眼睛过度调节出现视疲劳,另外对于已经出现视疲劳的患者,建议可以使用温热毛巾或者使用眼罩外敷,改善眼睛周围的血液循环,能够对视疲劳起到缓解作用,另外也可以做眼保健操,对眼睛周围进行按摩。
2019-12-02 19:52
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