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回答1
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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瘦腿的方法是将温水放入一个水位低于小腿的水桶中,加入精油和浴盐,小腿应该在水中浸泡大约15分钟。浸泡时按摩小腿,帮助排毒。瘦腿也需要更多的锻炼,上下楼梯是瘦身小腿的最好方法,用脚尖或脚跟力爬楼梯会把重心放在整个脚底,也可以通过抬腿运动进行瘦腿,抬腿也是瘦腿的好方法。
2019-12-15 12:28
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