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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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因为每个人的身体体质不一样,所以每个人自身自带的免疫力也都是不一样的。从平常日常生活里面也是可以提高自己的免疫力的,比如多晒太阳补钙,每天都能适量的外出有氧运动,如晨跑,打羽毛球,游泳等等都是不错的运动选项,也要养成良好的生活习惯,早睡早起。
2019-12-25 11:15
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