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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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要健康的减肥,首先减肥是循序渐进的过程,是不宜快速减肥的,否则对身体健康会造成不利影响,应该选择运动方式以及饮食控制方法来减肥,做运动能消耗热量,坚持做运动,不但能达到明显的降脂降重效果,也可以增强免疫力,以及提高体质能力。因此减肥者,平常要合理进行运动来减肥。
2019-12-05 17:37
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