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怎么解决社交恐惧症

恐惧症

社交恐怖症

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄俏庭 副主任医师

    暨南大学附属第一医院

    三级甲等

    精神医学科

    形成社交恐惧症的原因可能是与之前的一次明显的不良的社交经历引发,也可能是长期缺乏自信,缺乏社交经历导致,如果是前者心理阴影导致,这个最好是去心理科接受专业的心理疏导,如果没有刺激经历导致,这个最好是鼓励自己不断的去参加社交来逐渐脱敏,可以从熟悉的人,熟悉的社交活动开始锻炼自己。

    2019-12-12 10:10
就医问药

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什么是恐惧症?   恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称,常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出,特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴,恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己,怕当众说话,怕与人对视,怕见人脸红等,总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时,即没有任何焦虑。 查看全文»

头晕 焦虑
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