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回答1
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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科生殖中心
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在怀孕期间吃绿叶蔬菜是最好的,因为绿叶蔬菜里面会含有叶酸,还有就是吃含有纤维素的蔬菜,比如芹菜等,这样就可以防止便秘的发生,促进肠道的蠕动。孕妇在怀孕期间饮食要注意营养,多吃肉蛋奶以及新鲜的蔬菜和水果,蔬菜和水果在食用前一定要用清水清洗干净。
2019-12-07 15:36
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