我不知道该怎么去说,就感觉平时跟人交流的时候会很烦,也不会去
我不知道该怎么去说,就感觉平时跟人交流的时候会很烦,也不会去拒绝别人的请求,很容易情绪低落,也反感与人交流
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,是因为你的社交障碍、社交能力不足,语言表达能力较差引起的,因为这个而会出现心理的烦恼,慢慢学着拒绝,自己不喜欢的要求,若无法做到委婉的拒绝,建议直接找借口拒绝即可,不要自己憋着耐受,毕竟即便答应了,也不一定做好,不如不答应,其次就是现在若还在高中,建议暂时以学习为主,若已经毕业,可以做专门的表达训练。
2019-10-21 07:50
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回答2
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刘贤忠 住院医师
宁波市第二医院杭州湾院区
三级甲等
呼吸科
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病情分析:这主要是交流障碍,主要是精神心理因素所致。建议经常和人交流,学会交流的技巧,时间一长,自然而然会好些。同时调整好心态。
2019-10-21 10:26
指导意见:不要过度在意别人的想法和意见,毕竟交流就是可能会产生不同的意见。
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