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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马德乾 住院医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
外科
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您好，一般来说睡觉多梦的话，这是睡眠质量不太好，可能是思虑过度，用脑过度或者工作紧张压力太大的原因引起的，建议您睡前用热水泡泡脚，睡前喝杯牛奶，睡前可以适当的做一些舒缓的运动，听一些舒缓的音乐，自身减压看看能否缓解，必要时再配合服用，健脑补肾丸，还有谷维素等营养神经的药物来调理！
2019-10-17 07:55
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回答2
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刘贤忠 住院医师
宁波市第二医院杭州湾院区
三级甲等
呼吸科
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病情分析：可能是睡眠障碍，原因主要是植物神经紊乱，神经衰弱等。根源主要是长期生活工作压力太大，心理精神因素所致。治疗主要是服用谷维素等改善植物神经紊乱。
2019-10-17 10:46
指导意见：同时降低生活工作压力，同时注意规律休息。
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