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回答1
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刘惠敏 主任医师
上海长征医院
三级甲等
病理科
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你好,坐久了腰痛不适最可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症状,你最好把CT检查的结果描述或者结果图片发过来帮你看一下,最好睡相对硬一点的床垫,如果腰椎间盘突出明显,不建议俯卧撑,也最好不要趴着睡觉,这些动作都不利于腰椎的健康。建议补充钙质,多卧床休息,避免长时间站着或者坐着。
2019-10-16 15:34
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