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回答1
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好,脱发、掉发和肾虚、压力大、缺乏微量元素等因素有关。可以多吃些黑豆、黑芝麻、花生、核桃、枸杞、红枣等滋补肝肾的食物,多吃水果蔬菜,多吃五谷杂粮。少吃垃圾食品、膨化食品,不要喝碳酸饮料。保持愉快的心情,保证充足的睡眠,不要压力过大。避免使用刺激性大的洗发水。
2019-09-29 14:23
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