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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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牛奶虽然是最好的补钙食材,但对于婴儿来说,牛奶中的钙质不如母亲奶水中的钙质好吸收,容易积压,要注意两餐间喝水稀释浓度,降低肾脏压力。另外牛奶中的铁含量低,要注意配合其他补铁的食材一起服用。低脂牛奶是老年人补充钙质不错的选择。脂肪量低于正常牛奶百分之五十以上,有利于老年人身体健康。
2019-09-29 14:18
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