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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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腰椎间盘突出的患者最好不要做跑步等剧烈的运动。因为剧烈的跑步可能会加重椎间盘突出的病情。如果腰椎间盘突出是很轻度的,可以适当的通过散步、慢跑,对肌肉的缓解、松弛是有作用的.但是腰椎间盘突出如果很重了,不可能再去搞慢跑,快速的跑等体育活动.那碰到这种情况,还是要先找正规的医院,找医生进行咨询就诊。
2019-09-29 14:18
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