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孕妇能吃铁棍山药吗?

孕妇能吃铁棍山药吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    许文静 副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    孕妇可以吃铁棍山药。山药里面含有大量的蛋白质,孕妇适当的吃可以及时的补充身体内所需要的蛋白质。山药里面还含有纤维素,这样可以预防便秘。吃山药的时候,一定要煮熟,不能生吃,生的山药里面含有一定的毒素。怀孕期间孕妇所需要的营养物质比较的多,一些营养物质是可以通过食物来摄取的。

    2019-09-29 13:50
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擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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