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回答1
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许文静 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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怀孕期间要多吃高蛋白类食物,如瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜和水果,满足胎儿生长发育需要。但怀孕期间要适度活动,活动消耗脂肪,减少脂类沉积,避免发胖。定期监测体重,整个妊娠期体重增长应控制在10~15公斤。怀孕中晚期每周体重增长不超过0.5公斤,体重增长过快,要及时去医院检查,防止发生妊高症水肿。
2019-09-29 13:49
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