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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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每天跑步,如果运动量过大,超负荷的运动,是有可能会损伤膝盖的。适量的运动,注意保健,一般不会对膝盖有明显的损伤,不用太担心。在运动之前可以适当的做一些准备活动,控制好运动的速度以及运动的量,如果膝盖出现红肿、疼痛症状的情况下,可以暂时不运动,恢复正常以后,再恢复适量的运动。
2019-09-29 13:34
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