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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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你好,根据您所描述问题,燕麦减肥法一周瘦14斤的说法是不科学的,首先,燕麦属于粗粮,而且燕麦中含有的糖分非常的少,含有的热量也是非常的低,喝燕麦确实对减肥有一定的帮助,它可以有利于消化和吸收,建议平时可以做一些牛奶燕麦粥食用,但是一周瘦14斤是不太科学的。祝您健康。
2019-09-29 13:34
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