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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕期间是可以吃红枣的,红枣当中富含丰富的铁离子,在孕期适当的食用能够预防贫血。同时红枣当中还含有其他的矿物质、膳食纤维、维生素等,适当的食用,对身体健康是极为有益的,但是应该注意避免一次性食用过多,容易引起消化不良,出现肠胃不适。孕期应该注意粗细搭配合理,营养均衡。
2019-09-29 13:28
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