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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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吃榴莲是不会发胖的,榴莲是高热量,高脂肪的一种水果,其中还含有大量的糖分,血糖高的人建议不要吃榴莲。榴莲里面的膳食纤维还能促进身体的肠胃蠕动。并没有什么吃的东西可以真正减肥的,切勿暴饮暴食,保持作息时间的规律化,适当的多外出运动,比如跑步,打羽毛球都是不错的运动选项,健康减肥方法
2019-09-29 13:17
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