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多吃西红柿有什么好处

多吃西红柿有什么好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王先宝 副主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    心血管内科

    西红柿里面含有了非常丰富的维生素c,可以促进人体对于铁、钙的营养物质的吸收。经常吃西红柿,还可以提高人体的抵抗能力,能够提高免疫力,降低患病的风险。西红柿还具有通便润肠的功效,适当的吃西红柿,能够预防和治疗便秘现象。西红柿酸酸甜甜的味道非常可口,具有一定的开胃功效。

    2019-09-29 13:15
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