-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
-
中老年人喝牛奶存在一些误区,时间段以及喝牛奶的方式方法上面的误区,比如在日常生活当中,有一些中老年人在喝牛奶的时候,通常要加入过多的水分或者是其他的汤水来进行稀释。这样会容易改变牛奶的性状以及性质起不到补充营养的作用。在时间段上面应早晨一杯牛奶,晚饭后一杯牛奶,有助于改善睡眠。
2019-09-19 13:02
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣