-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
-
最近总是做梦，一般都是由于生活压力过大，或者是关于现场所引起的建议，可以在睡觉之前适当的喝一杯牛奶来进行，提高自己的睡眠质量是有很大的好处的，然后生活当中最好能够多做一些喜欢的事情来，适当的放松自己的心情，缓解一下比较大的生活压力，这样就可以得到很好的缓解
2019-09-19 12:43
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
