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吃什么食物能保养卵巢呢?

吃什么食物能保养卵巢呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王先宝 副主任医师

    南方医科大学珠江医院

    三级甲等

    心血管内科

    对于女性来讲,卵巢保养是非常重要的,不仅可以减少女性疾病的发生,而且还可以起到延缓衰老的作用。保养卵巢的食物有很多,主要是以富含植物性雌激素以及维e含量比较多的食物为主,而且大豆类的食品对于保养子宫和卵巢都有很好的效果,比如 大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝,应长期坚持。

    2019-09-19 12:22
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