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回答1
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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一般年轻人的记忆力是比较好的,30多岁的年轻人记忆力出现下降。多数是由于平时作息不规律,经常有熬夜的坏习惯,再加上有的工作性质的原因,精神长期处于紧张状态,时间久了会出现记忆力下降,身体素质也会变得比较差。所以为了有个健康的身体,要养成作息规律,经常锻炼保持心情好的状态,记忆力下降的情况也会有所改善。
2019-09-19 12:16
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