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回答1
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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你好,分析。跳绳是最有效的有氧运动之一,长久以来有一个误区是,跳绳会导致大腿变粗,事实上,不正确的跳绳可能会导致大腿变粗,而正确的跳绳会有效的降低体脂率,会让大腿曲线更加分明,而不会使大腿变粗。以上是我的回答,希望对你有帮助。
2019-09-19 12:04
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