你好，一般出现脱发多可见于内分泌异常，压力大，熬夜多，肾虚血虚等疾病引起，另外饮食不好也可以导致，可以根据病情服用养血生发胶囊等药物治疗，也可以到医院就诊检查，根据病情采取药物治疗。平时要注意休息，避免压力，不要熬夜，注意饮食营养。

导致男性脱发的原因很多，有脂溢性皮炎，激素分泌异常、生活工作学习压力大等有很大关系，目前发病机理不是很明确，治疗男性型脱发建议通过食疗搭配药物来治疗。多吃红黄橙的蔬菜或者水果，促进毛囊细胞健康成长。多吃三文鱼、沙丁鱼等富含欧米茄-3脂肪酸的多脂鱼。多吃富含维生素A、铁、叶酸和维生素C的菠菜，促进头皮健康。少吃辛辣刺激的食物，少熬夜。药物的选择，建议在医生指导下使用百达英非那雄胺片来治疗男性型脱发，促进脱发患者头发生长并防止继续脱发

脱发是由多种原因引起的，对头发的保养、治疗和自身的身体状况都有一定的关系。脱发的大多数人可能都是因为经常加班熬夜、没有规律的饮食或常吃没有营养的食品。脱发可能是局部的也可能是全身性的疾病，那么要怎样防治呢？ 首先饮食要注意 。注意补 充植物蛋 白，如大豆、黑芝麻、玉米等，还要多吃带鱼、鲤鱼、熟花生、菠菜等富含铁的食物，平时更要注意碘质的吸收，就要多吃海带、紫菜等食品，有利于头发健美。注意个人卫生，勤洗头。生发可以通过局部按摩，帮助头发再生，通过头皮的梳理按摩，起到行气活血、理筋顺络之功效，适当地梳理头皮，可以促进头皮内毛细血管的血液循环，改善毛囊内毛乳头的营养状况，有助于毛囊内生发功能的恢复。