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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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颈椎病的患者要选择合适的枕头睡觉,枕头不要过硬,要对颈部有足够的支撑,才能够放松颈部的肌肉,可以缓解颈椎肌肉疲劳。颈椎病的患者睡觉的时候注意保暖,同时注意颈椎的康复锻炼,不要长时间的低头,改正不良的生活习惯,可以预防颈椎病症状的反复发作,要接受正规系统的治疗等。
2019-09-06 15:40
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