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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好,老是叹气多与情志不舒有关系,一般长期情志不舒会引起肝郁气滞,而对于这种情况主要是可以通过药物来调节一下,像是逍遥丸,疏肝理气丸等都有很好的改善效果,另外就是自己学会情绪调理的方法,当出现一些烦心事的时候,可以尝试多与人诉说,多沟通,不要自己闷在心里,也可以通过加强运动的方式来缓解。
2019-09-06 15:40
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