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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇在坐月子期间要多吃一些饮食营养的食物或者是糖水,比如新鲜的小河虾,要活的有两三两左右。把面条下好,把虾放进面里,连面带汤汁虾,吃一次奶水绝对发出来。这种方法以后不用喝汤,光喝水都能源源不断的促进奶水的分泌。另外,也可以添加豆浆。鸡蛋新鲜的饭菜。保持良好的精神情绪都能够促进奶水的分泌。
2019-09-06 15:34
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