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一个月瘦多少斤合适?

一个月瘦多少斤合适?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    最健康的减肥速度应该是一个月减3公斤左右,减肥太快的人容易反弹,而且减肥方法不得当,会影响身体健康的,在减肥期间需要根据自己的体质特点制定特定减肥套餐,还需要同时配合运动,局部减肥法等进行减肥。坚持3-5个月后减肥会到一个平台期,需要坚持下去,才能彻底瘦下来。

    2019-08-30 12:58
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

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周宁

周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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