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洋葱生吃好,还是熟吃好?

洋葱生吃好,还是熟吃好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    洋葱生吃和熟吃都是可以的,洋葱能提高人体纤溶活性,达到清血作用,洋葱中含有大量的斛皮黄酮,经常吃洋葱还可以预防骨质疏,洋葱富含膳食纤维和硫磺成分,经常吃洋葱可以有效的促进肠蠕动,有效改善便秘的作用,生吃洋葱有点辣,有上火症状的人群不建议生吃。

    2019-08-30 12:58
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