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山药常吃有坏处吗?

山药常吃有坏处吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    侯江涛 副主任医师

    广州中医药大学第一附属医院

    三级甲等

    脾胃病科

    常吃山药对身体是没有坏处,而且对身体的健康是非常有好处的,吃山药是可以加速体内胆固醇的代谢,也能够防止血脂的形成和沉积,能够预防多种疾病,对肠胃的功能也能够改善,主要是由于它含有很多的淀粉酶和多种维生素,还能够控制食欲减肥,山药里面含有的可溶性鲜维素比较多,是能够增加饱腹感。

    2019-08-30 12:55
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