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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好，骨架很大是很难改善的，这种情况应该是和遗传性因素有很大的关系，如果肥胖的情况，可以多加强身体的锻炼，控制饮食减肥。平时少吃油腻大的食物和甜食，晚饭尽量少吃，只喝一些粥类，吃些水果蔬菜就可以。平时可以多跑步，跳绳，仰卧起坐等锻炼，可以有利于减肥。
2019-08-25 21:05
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好，骨架已经生长起来了，是不能变小的，人很壮，一般不是单纯骨架引起的，而是因为身材引起的，多些柔然的运动和有氧运动，把身材锻炼好了，就能改善人很壮的情况的，而不是减骨架，需要看看你的体重以及体脂率的。
2019-09-05 08:37
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回答3
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尚春华 住院医师
冠县辛集中心卫生院
一级
普内科
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你好，这种情况属于基因问题是不能有所改变的，不必过于担心，只能正常就可以了。不必过于担心，平常一定要多锻炼身体。
2019-09-06 09:57
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