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每天早上起来都会有口干舌燥的情况,多半都是由于空气过于干燥或者是用口呼吸所引起的。注意可以在日常生活的环境当中使用适当的加湿器来进行缓解空气干燥的情况。每天晚上睡觉之前可以喝一杯温水,同时也要注意一下自己睡眠的姿势,如果不是感冒的情况,一定要注意用鼻呼吸而不是用口。
2019-09-08 20:40
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