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维生素c咀嚼片当中,最主要的成分是维生素c,它可以改善出血、胆固醇代谢,还可以促进铁的吸收能力、增强人体的免疫力。虽然维生素c的好处非常多,但是也不能长期的服用。这是一种保健品,最好根据自己的体质来进行服用。像我们平时的花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿当中都含有丰富的维生素c,只要平时饮食均衡,不需要额外的补充。
2019-09-06 15:56
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