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这种说法是不准确的。不吃晚餐确实能够减少一定的热量摄入,但是患者的白天如果早餐和午餐吃的特别多,也会引起肥胖,因为人的身体有基础代谢,如果午餐吃的太多超出了基础代谢的量,到达晚上的时候,这些热量仍然没有被消耗,同样也是容易引起肥胖的,可以尝试晚上增加运动量来达到减肥效果。
2019-08-31 09:23
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