最近这段时间晚上总是失眠,感觉很困了就睡睡不着,都是要听着音
最近这段时间晚上总是失眠,感觉很困了就睡睡不着,都是要听着音乐到1点2点3点这段时间才能睡着,经常做梦 早上六点半左右听到一点声音就会醒了,睡眠浅!白天也没有很累很困感觉很累很困
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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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你好,根据你的叙述失眠多因过度劳累情志不畅等因素诱发的,在治疗上建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力,白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点首先改善睡眠。
2019-08-20 11:36
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 考虑是肾虚,神经衰弱等引起的失眠,到一点声音就会醒了,睡眠浅等,可以服用安神补脑液,谷维素片,刺五加片等药物治疗调理,不要熬夜喝茶喝咖啡以免刺激影响睡眠。
2019-08-21 17:12
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难口服地西洋片,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2019-08-21 22:25
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