最近一段时间失眠比较严重,晚上睡不着,睡着以后一点动静就醒了
最近一段时间失眠比较严重,晚上睡不着,睡着以后一点动静就醒了,白天一直没精神,晕乎乎的
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
你好,最近一段时间有失眠严重,晚上睡不着睡不好,容易惊醒,没有精神晕乎的,可能是因为有心理压力造成,也可能存在疲劳,长时间的电脑工作,心思太重,神经衰弱。暂时采用安神安眠药物,以及营养神经药物,做针灸等都可以改善神经和睡眠。不管怎样,多一些户外锻炼。
2019-08-19 10:35
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张树立 主治医师
东平保法综合医院
其他
内科
-
你好,经常出现失眠,睡不着考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的,药物治疗建议口服谷维素,安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,
2019-08-31 23:30
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣