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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谭永振 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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吃包子比较多的情况下，很容易引起发胖，包子也是属于面食，面皮中含有碳水化合物比较多，如果是肉馅的情况下含有脂肪和蛋白质也是比较多，适当的吃一点包子配合运动，一般是不会发胖，可以根据自己的运动量来选择一定量，吃了之后尽量不要吃其他的含碳水化合物过多的食物，可以再吃点新鲜的水果和蔬菜。
2019-08-02 13:15
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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吃包子比较多的情况下，很容易引起发胖，包子也是属于面食，面皮中含有碳水化合物比较多，如果是肉馅的情况下含有脂肪和蛋白质也是比较多，适当的吃一点包子配合运动，一般是不会发胖，可以根据自己的运动量来选择一定量，吃了之后尽量不要吃其他的含碳水化合物过多的食物，可以再吃点新鲜的水果和蔬菜。
2019-08-02 13:15
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