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回答1
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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患者您好,这属于运动方式不适当而导致的肌肉劳损。首先的治疗方式就是停止这种不适当的体育运动,注意休息,局部的热敷理疗,最好使用微波仪或红外线烤灯进行深部组织的理疗。可以外用一些活血的膏药,例如氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏等。如果疼痛比较严重时,可以口服非甾体抗炎镇痛药,如洛索洛芬钠片。如果疼痛仍然不缓解,或者缓解不彻底,可以给予针灸按摩治疗。最主要的治疗方式就是休息,避免弯腰久坐,促进腰部肌肉的放松。一般休息治疗两三周后疼痛症状劳损症状就会逐渐的缓解。祝您早日恢复健康。
2019-07-29 09:53
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