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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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侯江涛 副主任医师
广州中医药大学第一附属医院
三级甲等
脾胃病科
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你好,控制饮食确实也是一种非常不错的减肥的方法,如果说想要控制晚餐来达到减肥的目的的话,那么在晚上的时候,建议最好是吃一些黄瓜西红柿苹果之类的果蔬。这些果树当中并没有含有很多的热量,适当的吃一些还能够达到保护的目的,不仅能够起到补充体内维生素的作用,而且还能够起到很好的帮助减肥的效果。
2019-07-31 09:54
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者您好,肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。祝您早日恢复健康。
2019-07-29 16:45
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