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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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做梦是一种正常的生理现象,健康人每晚都会做梦,当人入睡后,大脑并没有完全休息,这时就会有梦境出现,而白天所接触到的各种信息就会出现在梦境当中。每晚人都会做很多梦,如果你只是记住了其中的一两个梦,那么这种情况多考虑不会影响你的睡眠质量和身体健康,建议你不用过于担心。
2019-12-08 09:47
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,象您这样多梦的情况,大多是精神紧张导致的,不及时改善,很容易引起神经衰弱的。建议您先采用中药治疗,看看效果。针对您的情况,建议您用中医食疗。如参味汤,另外,在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。祝健康。
2019-07-29 16:45
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