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天天睡觉做梦好吗?

天天睡觉做梦好吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘杰 主任医师

    广州医科大学附属第一医院

    三级甲等

    呼吸与危重症医学科

    做梦是一种正常的生理现象,健康人每晚都会做梦,当人入睡后,大脑并没有完全休息,这时就会有梦境出现,而白天所接触到的各种信息就会出现在梦境当中。每晚人都会做很多梦,如果你只是记住了其中的一两个梦,那么这种情况多考虑不会影响你的睡眠质量和身体健康,建议你不用过于担心。

    2019-12-08 09:47
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者您好,象您这样多梦的情况,大多是精神紧张导致的,不及时改善,很容易引起神经衰弱的。建议您先采用中药治疗,看看效果。针对您的情况,建议您用中医食疗。如参味汤,另外,在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。祝健康。

    2019-07-29 16:45
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