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回答1
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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孕妇可以吃淮山。淮山是营养价值非常高的一种食物,而且淮山还具有一定的药用价值,能够滋补身体,可以提高身体抵抗力,还可以促进肠道蠕动,所以孕妇可以吃淮山。在选择淮山的时候,一定要选择一些高质量的淮山,可以把淮山和其他的蔬菜放在一起煮,或者是加入一些肉类食物,这样可以丰富食材的营养价值。
2019-07-29 09:37
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好,孕妇是可以适量吃淮山的。淮山含有蛋白质、维生素、脂肪和淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁和磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素,具有补脾养胃、补肺益肾的功效。清炒淮山既香脆、清淡爽口,又有益身体。因此,孕早期的准妈妈可常食用,把淮山放在食材里面少量地吃是没问题的。
2019-07-29 16:45
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