-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
-
你好,如果是焦虑症引发的失眠,还是需要对焦虑症进行药物药物,主要是建议一些短效类的苯二氮卓类的药物治疗,而如果是失眠引发了焦虑,这个还是对失眠问题进行一下放松训练等来调节改善比较好,比如说在睡前每天坚持20分钟的想象放松训练可以很好的帮助放松身心有利于助眠。
2019-07-29 16:02
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
你好,焦虑失眠的患者应该立即重视起来,如果不及时就诊治很可能发展成更严重的精神疾病!在就诊之后,药物干涉的情况下,自身调节也是至关重要的,避免一人长时间独处,多与人交流,作息时间要规律,睡前做适量的运动,多尝试一些新鲜的事,对于焦虑的事情,能处理的及时处理,未来不确定的人或事尽量不要反复去思考!希望我的回答对你有帮助。
2019-07-29 16:44
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣