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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王先宝 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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黑枸杞含有丰富的微量元素和矿物质以及维生素等，具有补肾益气、美颜、强身健体等等的功效，每天坚持适量的可以泡开水喝，可以结合红枣，黄芪等等。平时的饮食上也以清淡营养丰富的食物为主，别吃或少吃那油腻煎炸生冷的饮食，适度的锻炼身体，增强体质，劳逸结合，作息要规律，有利于身体健康。
2019-07-29 12:53
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者您好，吃黑枸杞的好处有以下几种：
2019-07-29 16:43
第一种：抗衰老，因为黑枸杞可以消除人体内的自由基，而且还有着很好的抗氧化的作用，起到预防衰老的功效，能够有着延年益寿的功效。
第二种，滋补肝肾，因为黑枸杞有很好的滋补功效，能够对于女生的经期不调，停经等症状有着一定的治疗效果，对于女性来说，能够起到很好的滋补功效。
第三种，明目，因为黑枸杞能够改善视疲劳，能够辅助治疗白内障等症状。
祝健康。
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