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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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夏天可以多用荷叶山楂泡茶喝,可以消暑,促进胃肠道的蠕动,可以促进排便,也可以达到减肥的作用的,夏天不要吃太多生冷的食物,不要喝汽水,不要吃雪糕,以免损伤胃黏膜,平常可以多参加户外活动,多跑步多爬山,促进排汗增强抵抗力。平常可以多用杜仲牛膝,春砂仁,山楂,麦芽,鸡内金煲汤喝。
2019-07-29 12:32
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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患者好,夏天天气炎热,是人的体力消耗是最多的季节,喝茶也是夏季的一种养生方式,也是解暑的一种方法。夏季可以选择绿茶饮用,绿茶性寒,寒可清热,最能去火,夏天饮绿茶,具有生津止渴,消食化痰,解暑等功效。值得注意的是,脾胃虚弱的人群或比肾亏虚的人群,无论什么季节,都应该选择有暖胃作用的红茶,而对于体内本身火旺的人群,无论任何季节都应该选择绿茶。夏天不要喝浓茶,不宜空腹饮用。
2019-07-29 16:42
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